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at 04:08

先週から冷たい風の吹く寒い日がつづきますね

今日はお風呂でより温まるために入浴剤のお話をします

もともと水は同じ温度なら何か他の物が溶けている方がたくさんのエネルギー（熱）を持っています

なので、お風呂のお湯に何でもいいので、何か入れると、とりあえず入れないよりは必ず身体が温まります

ただ、入れるものによって
断然あったまった感じのするもの

と、言われてみれば

というものが

冷えとり健康法の進藤先生は「杉っ子」という入浴剤を勧めています

それ以外に試したところでは、焼酎（蒸留酒ならなんでもいい）、日本酒、ヒマラヤ岩塩等をいれると温まり方が断然違います

冬至の日に入れる柚子もかなり温まりますね

何も入れてない方は是非何か入れてみてください

tomy at 15:51｜Comment…(0)