今日から土用です 10月21日分
2011.10.21 ｜Category …未選択
今日から秋の土用に入ります
土用の期間は前の季節の間の不摂生が出やすい時です。
内臓でいうと消化器の季節になります。
もし調子が悪くなったら、よく噛むようにしたり、食欲が出るまで固形物を食べないようにしたり、食事を消化の良いものにかえたり 胃腸に負担をかけないようにするといいみたいです
食欲が止まらないという人は、鰹のだし汁をとると食欲がある程度抑えられるらしいです
土用の期間は前の季節の間の不摂生が出やすい時です。
内臓でいうと消化器の季節になります。
もし調子が悪くなったら、よく噛むようにしたり、食欲が出るまで固形物を食べないようにしたり、食事を消化の良いものにかえたり 胃腸に負担をかけないようにするといいみたいです
食欲が止まらないという人は、鰹のだし汁をとると食欲がある程度抑えられるらしいです
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