冷えにご注意を 10月３０日分
2013.01.15 ｜Category …未選択
最近、風邪をひいてる方が多いです
夏には暑くても大丈夫なように、熱を放散しやすい身体になり、冬には逆に熱を逃さない身体になります
季節の変わり目のこの時期は、常に寒い冬より、かえって冷えやすいかもしれません
寒気を感じたら肩甲骨の間から後頭部までの間で、温めて気持ちが良いと感じるところ（寒気を感じるところのことが多いです）を気持ちが良くなくなるまで温めると風邪の予防や治りを早くします
この辺りには、風池とか風府、風門と風邪と関係の深いツボがあります
また、褐色脂肪細胞という熱をつくる細胞が集まっているところでもあります
本格的に風邪を引いてしまった場合は、膝下が大切です
足で踏んでもらうとやる方も楽なのでいいかもしれません
今夜は満月、旧暦で9月16日です
夏には暑くても大丈夫なように、熱を放散しやすい身体になり、冬には逆に熱を逃さない身体になります
季節の変わり目のこの時期は、常に寒い冬より、かえって冷えやすいかもしれません
寒気を感じたら肩甲骨の間から後頭部までの間で、温めて気持ちが良いと感じるところ（寒気を感じるところのことが多いです）を気持ちが良くなくなるまで温めると風邪の予防や治りを早くします
この辺りには、風池とか風府、風門と風邪と関係の深いツボがあります
また、褐色脂肪細胞という熱をつくる細胞が集まっているところでもあります
本格的に風邪を引いてしまった場合は、膝下が大切です
足で踏んでもらうとやる方も楽なのでいいかもしれません
今夜は満月、旧暦で9月16日です
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